在信用卡自刷自还的过程中我们要注意不要秒刷秒还，一般来说当天刷卡都要至少等到次日还款。还款金额不要和刷卡金额一致，也不要频繁刷卡，最好多笔刷卡之间有间隔数小时。还有就是刷卡金额不要过于规整，也不要一次性将全部额度刷出来。

　　一、信用卡自刷自还技巧

　　1、不要秒刷秒还，最好次日或几日后还，进行大额的秒刷秒还容易遭到银行的风控系统的发现，导致被封卡、降额、甚至冻结。

　　2、不要短时间内多次刷卡，建议间隔至少俩小时以上，因为频繁地进行消费支出也可能触发到银行的风控。

　　3、不要刷特别规整的金额，因为每一次的支出都是很规整的金额不符合正常消费的情况，容易遭到银行的注意。

　　二、信用卡自刷自还注意事项

　　1、借款后记得注意还款，不要产生逾期的行为，因为这样不仅会降低额度还有可能导致罚息和降额，可能会影响到个人征信。

　　2、注意选择分期手续费低的方案，尽量在这个方面减少开支。

　　3、选择银行卡分期时需要根据自己的实际情况来选择，不要选择过长的分期，也不要选择过短的，要根据自己的收入情况来选择。

　　三、信用卡自刷自还的优点

　　1、可以获得大量的积分以及返现，这样可以在日常消费中更省钱。

　　2、可以提高个人的信用评级。因为频繁地使用信用卡，所以银行可能将持卡人当做优质客户。

　　3、可以提高信用卡额度，不断地使用信用卡是可以被银行提高额度的，可以更好的满足我们的消费需求。

　　综上所述信用卡自刷自不要秒刷秒还，不要一次性将全部额度刷出来，不要频繁多次刷规整的金额，这样都容易遭到怀疑。